潮汐 - 冥想, 助眠, 专注白噪音, 睡眠监测与番茄任务
- 类型:健康健美
- 是否收费:免费
- 语言:"EN", "JA", "KO", "ZH", "ZH"
- 时间:2024-02-24 10:41:36
潮汐是一款睡眠、冥想、放松与专注的身心健康应用。我们从旅行、大自然与冥想中获得灵感,在潮汐中提供了自然声音、冥想练习等海量音频内容,帮助你从快节奏的当下抽离,进入另一个平和安静的时空——减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪,获得更好的睡眠。
#潮汐适合以下人群#
- 睡眠不好、深受失眠困扰的都市人群
- 常常分心、无法专心致志的拖延症患者
- 身处嘈杂环境、经常被打断的创意人
- 长期焦虑、精力疲惫的高压人群
- 追求平和身心的冥想练习者
- 希望成为更好自己的你
#特色功能#
1. 睡眠与小憩:和万物声音一起入眠
- 睡眠与小憩模式,白天小憩、夜晚长睡
- 轻柔唤醒的闹钟铃声,每一次醒来都是美好的
- 睡眠数据分析,对自己的每一次睡眠了如指掌
2. 专注计时器:开启沉浸的专注时光
- 番茄工作法:专注 25 分钟,休息 5 分钟,劳逸结合
- 沉浸专注模式,帮你治疗手机依赖症
- 自定义时长:打造适合不同场景的专属计时器
3. 放松呼吸引导:帮助你学会正确呼吸
- 平衡呼吸:适用于平复情绪、缓解压力
- 4-7-8呼吸:适用于放松身心、快速入眠
#精选内容#
4. 放松冥想:为你的大脑按下暂停键
- 将专业冥想课程融入日常生活,随时随地来一场大脑体操
- 沉浸冥想空间:从内容到界面,由内而外的沉浸与沉静
- 基础冥想包括:呼吸练习、身体扫描、思维训练、情绪感知等
- 场景冥想包括:快速入眠、学习压力、孤独、午休、减压、沮丧、晚安、通勤等
5. 自然声音:和大自然一起平静身心
- 精选高清万物声音,为你创造不同的自然时空体验
- 独创音乐融合播放功能,一边听歌一边聆听大自然
- 声音场景包括:雨天、海洋、雷雨、森林、流水、远山、林风、夜海、长路等
6. 睡眠故事:专为你的睡意而生
- 用故事带你去旅行,美好放松,陪伴你的睡前时光
- 以自然和艺术为灵感,滋养忙碌一天后的疲惫心灵
- 电影级别的音效制作,为你呈现声音慢剧场
- 睡眠故事包括:日落西西里、冰川快车、夏日牧歌、夜游者、盲女、清明上河图等
7. 每日灵感格言:平静的身心体验
- 每日精选灵感格言,致敬每一个认真生活的人
- 日帖日历,支持翻阅过去的格言与图片
- 随时光流逝变幻的问候语,在潮汐里等待着你
#更多#
8. 潮汐日记:记录你的每一个平静时刻
- 可视化的数据日记,记录你在潮汐的点滴时光
- 精美设计的分享卡片,留下彼时彼刻的平静体验
9. 极简设计:少即是多的设计美学
- 简洁的界面设计
- 随时光流逝变化的情感动效
- 为不同文字优化的字体排印
- 支持 iPad Pro 分屏浏览、多任务与横屏模式
#所获荣誉#
- App Store 2017 与 2016 年度精选
- 少数派()编辑推荐
- 爱范儿旗下 AppSolution 重点推荐
- 好奇心日报「今日应用」推荐
- BusinessInsider 专题报道
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- 潮汐已接入 HealthKit,可同步健康数据到「健康」应用;
- 支持 Siri 捷径,语音指令直接唤醒潮汐;
- 已适配iOS16锁屏小组件
#自动续订说明#
针对不同地区,潮汐提供了不同的自动订阅选项,具体选项请查看会员页面。
其他规则:
- 确认购买后,将向您的 iTunes 帐户收款
- 订阅会自动续订,除非在本期结束前 24 小时关闭自动续订
- 在本期结束前的24小时内,将向你的 iTunes 账号收取费用
- 你可以在iTunes帐户设置中关闭和管理自动续订功能
- 若在试用期内购买,试用期将会提前结束
相关协议:
- 会员服务协议:
- 服务条款:
- 隐私协议:
————————
你的每一个意见和建议都会让潮汐变得更好,我们期待听到你的声音。
意见反馈:hi@
加入我们:join@
官方微博:@潮汐APP
官方微信公众号:潮汐时刻 / tidehour
版本更新内容:- 新增了支持轻唤醒在闹钟设置无铃声下单独使用\n- 新增了续期管理功能\n- 优化了睡眠助手中的手势操作体验\n- 修复了闹铃响起后无法恢复原来音量的问题\n- 修复了「再睡一会」后没有按照设置时间响起的问题\n- 修复了 iOS 上声音场景小组件的混音样式\n- 修复了 iPad 上的睡眠实时活动\n- 修复了 macOS 上的专注标签显示异常问题\n- 修复了其他已知问题\n\n风把地上的落叶吹起来,像是补充了一句话。——木心
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